赤ちゃんと一緒でも楽しめることって
結構沢山あります
それは
赤ちゃんにとってだけ楽しいものではなく
楽しむ赤ちゃんを見て一緒に癒やされ楽しむママのものでもなく
ママだけの時間の使い方です
育児休暇中につきものの
育児ストレスも
やり方次第では上手に発散できたりします
今回は
赤ちゃんが寝ている間の
ブレイクタイムについて
記載しておきたいと思います
そう
コーヒーブレイクです
これまで散々避けてきたカフェインですが
適度に飲むと美味しいし
頭がシャキッとするし
楽しい気分になるし
いいことだらけでした
今は仕事をお休みしているので
あんまり頭をシャキッとする時間がないためか
適度に頭がクリアになる時間があると
何だかスッキリするのです
一人目は避けてきたカフェイン
二人目もなるべく避けてきたけど
最近は
ホッとするお楽しみタイムとして
コーヒーを飲むことにしました
でも失敗も何回かあり
気をつけたいことがあります
それは
お昼以降は避けること
うっかり飲んでしまうと
夜中４時5時くらいまで目がさえて寝られなくなるのです
カフェインをとらなかった時期があったせいか
カフェインの効きが良くなってしまったようです
静岡にいた頃は
水のようにお茶を飲んでいても
平気で爆睡できたんですが…
そんな私は紅茶派だったのですが
コーヒーも美味しいことに気がついたのです
というわけで
今後コーヒーを楽しんだら
ついでに素人育児中ママなりに
勝手にレポートしていきたいと思います
コーヒーの好みですが
私は
さっぱり目でミルクが入ったものが好みです
そして
ブラックはあんまり飲まないけど
お砂糖が入ったものは苦手です
なんだか
後味で口の中が酸っぱくなるのが
イヤなのです
素人なりにウルサいですね
ここ最近では
ドトール系列のカフェレクセルで
モーニングセットのラテマキアートが美味しかったのです
そこで調子に乗って
息子の昼寝中
久しぶりスタバに行ってみました
あれ？
美味しく感じない！！
ラテが見つからなくて
モカを頼んだのですが
なんか舌触りがザラザラする！
何でだろう
そして甘くて後味に
口の中が酸っぱくなる
これは失敗でした
作っているところを見ると
半分近くミルクがドバドバと入っています
これはいいのですが
仕上げに生クリーム？を
ぐるぐる絞って出来上がり
うーん…生クリーム要らなかったなあ
そして飲み終わって捨てるときに
カップの中を見ると
黒いシロップ？が残ってました
そういえば最後
甘過ぎて飲みきらなかったのでした
何だろうと後で調べてみると
チョコレートソースのようです
しかも
私が選んだカフェモカは391キロカロリー
どうりでお腹が満たされた訳です
好みのコーヒーを頼めなかったのも
がっくりですが
液体で沢山の糖分をとると
血糖値が急上昇するのが心配です
血管に負荷かかりますし
糖分切れたときに
ぼーっとしたり
また糖分欲しくなってしまったりしますよね
実はカフェミストなるものが
私の飲みたかったラテにあたるものだったようです
エスプレッソとミルクの
スターバックスラテや
エスプレッソと豆乳の
ソイラテも
好みっぽいです
また今度飲んでみようかな
というわけで
楽しいカフェタイムは
まだまだ続きます
追伸
早速スタバラテ飲んでみました
全然甘くない口当たりに
程よい苦みが隠れていて
結構美味しい！
でも、レクセルの時の感動が上回っていて
私の中ではレクセルのほうが上でした
全体的に満足したのですが
何故か後味にお口がスッキリしない感じでした
ミルクのせいでしょうか
あと、お店の雰囲気とか価格とかも無意識に関係しているのかもしれないですね
それにしても
いつ来てもスタバはちょっと寒めですね
カフェなのに
居心地よりも回転率重視なのでしょうか
